دوران نقاهت بعد از عمل هموروئید: چه کاری کی مجاز است؟

رابطه ی زناشویی بعد از عمل هموروئید

این سوالی است که بیماران کمتر مطرح می کنند ولی تقریبا همه ذهنشان درگیرش است. پاسخ کلی این است که در بیشتر بیماران، از حدود دو تا چهار هفته بعد از عمل و پس از فروکش کردن درد و ترشح، از سرگیری رابطه بی خطر است.

معیار عملی، تقویم نیست بلکه وضعیت زخم است. سه نشانه ای که یعنی هنوز زود است: ترشح یا خونریزی از محل عمل، درد هنگام نشستن، و ورم قابل توجه در ناحیه. تا وقتی هر کدام از این ها وجود دارد، صبر کردن منطقی تر است.

در روزهای اول باید از هر فعالیتی که فشار داخل شکم را بالا می برد یا به ناحیه ی عمل فشار مستقیم وارد می کند پرهیز کنید، چون همان مکانیزمی است که می تواند باعث خونریزی یا باز شدن بخیه شود. اگر شک دارید، این را در ویزیت پیگیری از جراح خود بپرسید؛ سوال کاملا رایج و طبیعی است و پزشک انتظارش را دارد.

مدیریت درد: چه چیزی کمک می کند

درد بعد از عمل هموروئید واقعی است و کم کردنش فقط برای راحتی شما نیست؛ بیماری که درد دارد از اجابت مزاج می ترسد، یبوست می شود و همین چرخه دوران نقاهت را طولانی می کند. ابزارهای اصلی این ها هستند:

• مسکن طبق برنامه، نه طبق نیاز: در سه تا چهار روز اول، مسکن را سر ساعت مصرف کنید و منتظر شروع درد نمانید. کنترل درد قبل از اوج گرفتن آن بسیار ساده تر است.
• کمپرس سرد در ۴۸ ساعت اول: یخ پیچیده در پارچه، چند بار در روز و هر بار حدود ده دقیقه، ورم و درد را محسوس کم می کند.
• پمادها و شیاف های تجویزشده: فقط آنچه پزشک نوشته و دقیقا به همان روش. استفاده ی خودسرانه از پمادهای موجود در داروخانه می تواند ترمیم را مختل کند.
• بالشتک حلقوی یا بالش نرم: فشار را از مرکز ناحیه به اطراف منتقل می کند.
• دراز کشیدن به پهلو به جای طاق باز، به ویژه در روزهای اول.

حمام سیتز: ساده ترین و موثرترین کار

نشستن در لگن آب گرم، که به آن حمام سیتز گفته می شود، در تجربه ی بالینی موثرترین اقدام غیردارویی این دوران است. آب گرم اسفنکتر مقعد را شل می کند، خون رسانی موضعی را بهتر می کند و ناحیه را تمیز نگه می دارد.

• آب باید گرم و قابل تحمل باشد، نه داغ
• هر نوبت حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه
• روزی دو تا سه بار و حتما بعد از هر اجابت مزاج
• در پایان، ناحیه را با حوله ی نرم آرام خشک کنید و نکشید